علامات تدل على ارتفاع الكولسترول الضار لديك

توجد بعض العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول الضار للصحة، لذلك سنتعرف على هذه العلامات، بحسب موقع “health”.

ويمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول نتيجة خيارات نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين أو عدم النشاط البدني أو زيادة الوزن والسمنة أو يمكن أن يكون وراثيًا.

علامات ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم:
1. أظافر صفراء
ترسب اللويحات الزائدة في الشرايين تجعلها ضيقة، مع وجود رواسب كبيرة تسدها تمامًا. عندما يتم انسداد الشرايين ، فإنه يحد من تدفق الدم إلى عدة أجزاء من الجسم، بما في ذلك الأظافر. يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور خطوط داكنة تحتها أظافرك والتي تعمل عادةً في اتجاه نمو الظفر.

2. تنميل في الساقين والقدمين
قد تكون هذه علامة أخرى على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتي تشير إلى تطور الترسبات في الشرايين والأوعية الدموية الأخرى.

يمكن أن تؤدي الانقطاعات في تدفق الدم إلى منع وصول الدم الغني بالأكسجين إلى الذراعين والقدمين.

قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم والوخز وعدم الراحة. تشمل الأعراض الأخرى لارتفاع الكوليسترول في الساقين والقدمين برودة الساقين أو القدمين ، والقروح التي لا تلتئم ، والتشنجات.

3. التعرق
التعرق من الأعراض التي يتم تجاهلها بشكل شائع ويجب أن تدق جرس الخطر إذا بدأت في التعرق بغزارة. خاصة إذا لم يكن لديك حمى أو إنفلونزا.

4. مرض الشريان المحيطي
يشار إلى هذه الحالة باسم تراكم الكوليسترول الزائد في الأوعية الدموية يؤدي إلى انسداد يؤدي إلى ألم في الأطراف. يتسبب مرض الشرايين المحيطية في الشعور بعدم الراحة في اليدين والقدمين ويمكن أن يؤثر على الأنشطة اليومية مثل المشي والجري، مما يؤثر على جودة حياتك.

الوقاية
يساعد نمط الحياة الصحي، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والأدوية في بعض الأحيان في تقليل ارتفاع الكوليسترول في الدم.